現代都市人日益重視健康與養生，香港的產前產後護理中心因而應運而生。產前護理即是指懷孕期間的按摩，有效舒緩孕期不適及改善產後水腫，深受準媽媽們歡迎。另外，產前護理亦包含專業的母乳指導，助新手媽媽輕鬆掌握哺乳技巧，減輕育兒壓力。產前護理指導課程以往普遍由助產士或婦產科醫護人員修讀，如今已趨向普及，讓更多人能學習相關知識，助己助人，共同追求健康生活。

當婦女懷孕超過12周後，這時候胎兒的狀況也較穩定，從而可以開始進行相關按摩緩解不適及改善水腫情況。

產後護理是女性生產後的修復旅程。懷孕與分娩期間，女性身體會經歷一連串變化，特別是鬆弛激素的作用，讓骨骼變得柔軟以利分娩。然而，產後激素逐漸消退，可能導致腹直肌分離、內臟移位，甚至脊椎前傾、側傾或盆骨不對稱等問題，長期下來引發腰痛，若不妥善處理恐造成深遠影響。 我們的產後護理涵蓋廣泛，包括紮肚、盆骨修復、恥骨閉合，以及催乳與母乳指導等服務。除了由內而外全面改善產婦的身體狀況，更能提升新陳代謝、加速排毒，助您盡快恢復產前體態與精神，重拾自信光彩。尤其是母乳指導服務，更是新手媽媽們的得力助手。不僅透過專業手法刺激穴位，促進乳汁分泌，更提供正確的母乳餵養姿勢指導。無論是塞乳或石頭胸等問題，我們都能協助解決；在產前產後護理路上，Empathy 始終與您同行。

一般情況下，婦女生產一個月後便可進行紮肚，但如果是經剖腹產子的婦女，則需待生產後3個月才適宜進行這類產後護理。

孕婦進行產前護理前，可以先諮詢醫生有關懷孕週數是否適宜進行療程，其後治療師會跟客人好好溝通，了解媽媽們的身體狀況，及提點相關注意事項。另外，不論產前產後護理，都應該要留意產品是否適用於懷孕婦女或餵哺母乳。產前護理特別針對懷孕婦女，過程必須要清楚各樣禁忌，以及要避開的位置等；而產後護理所觸及骨骼，肌肉等部位亦要留意。Empathy治療師皆有修讀認可護理課程及具有多張國家認可的國際證書，包括產前護理指導課程，不但確保有良好護理修復效果，過程亦令媽媽們更感安心。