Empathy皇牌專業孕婦按摩促進準媽媽身心健康

empathy產前皇牌專業療程 - 峇里孕婦按摩「Oh!爸媽」，是2022年孕婦按摩香港性價比最高！

多謝「Oh!爸媽」2022年的孕婦按摩推介！

產前按摩與產後按摩各有何好處?

產前按摩和產後按摩有助女性應對不同階段的身體變化與需求，好處如下。

無論產前或產後按摩，最好事先諮詢醫生的專業意見，並選擇專業、有經驗的孕婦按摩師操作。

緩解不適：隨著胎兒成長，孕婦常出現腰痠背痛、水腫、靜脈曲張等問題。產前按摩能有效舒緩肌肉緊繃和疼痛，改善血液循環，減輕水腫情況。
情緒與睡眠改善：孕期荷爾蒙變化及身體不適可能導致情緒波動和睡眠品質下降。輕柔的按摩有助於放鬆心情、減輕焦慮和壓力，提升血清素和多巴胺，幫助孕婦更容易入睡，獲得充足休息。
預防妊娠紋：搭配使用滋潤的按摩油，輕柔按摩可以增加肌膚彈性，有助於預防或減輕妊娠紋的產生。
疏通乳腺：懷孕中期開始，適度按摩胸部有助提前疏通乳腺，為產後哺乳做準備，減少乳腺阻塞和石頭胸的發生。

舒緩產後不適：產後腹部按摩有助於刺激子宮收縮，促進惡露排出，減少產後出血，並幫助子宮恢復到正常位置。而剖腹產的產婦則需要視乎傷口復原情況再進行按摩，避免影響傷口復原。
舒緩疼痛：產後媽媽常因哺乳姿勢、抱嬰兒或生產造成的肌肉緊繃而感到腰背、肩頸痠痛。產後按摩能有效放鬆肌肉，緩解疼痛。
改善水腫：產後易引起水腫。透過淋巴按摩，可促進血液循環和淋巴代謝，幫助排出體內多餘水分，消除水腫。
促進乳汁分泌與暢通：按摩乳房能有效緩解乳房脹痛以及堵塞問題，並促進乳汁分泌，幫助胸部變軟，並預防乳汁積聚問題。
身心放鬆：產後按摩能幫助媽媽放鬆身心，緩解產後焦慮、壓力甚至產後抑鬱，提升新陳代謝和排毒功能，加快身體恢復，重拾精神與自信。
體態恢復：搭配紮肚和骨盆修復等，產後按摩有助於改善腹直肌分離、內臟移位等問題，促進身體更快恢復產前體態。

香港多位KOL及藝人選用推薦Empathy皇牌專業孕婦按摩

在整個40週孕期中，不得不讚賞準媽媽的辛勞，不論身心她們都會為寶寶們作最好的準備。empathy非常明白那份既期待又辛酸的日子，準媽媽身體的確會較易疲倦，也會因荷爾蒙的變化，身心受到影響，而皮膚的狀態也可能改變了不少。

孕婦按摩其實在外國一直也是非常流行的，而empathy的孕婦按摩手法，更是按摩師親自去到印尼峇里學習正宗手法。印尼的峇里島是許多人心目中的度假勝地，峇里按摩更是旅遊重點，因為峇里按摩手法柔和及安全，所以峇里式孕婦按摩香港也大受歡迎，已經成為empathy的產前皇牌療程，而且被「Oh!爸媽」平台選為孕婦按摩價錢之中性價比最高！

由產品到設備以及環境設計，我們的孕婦按摩服務都以媽媽舒適及安全為主。香港其實不缺各類孕婦按摩服務，但empathy可予孕媽媽安心及貼心的兩大要點，為孕婦按摩香港推介之選。

孕期三種階段: 產前按摩、產後按摩之需求各有不同

孕婦按摩推介一般準媽媽孕期12 - 36週便可以進行，整個40週的孕期我們會分懷孕初期、中期及後期的三種階段。

懷孕初期（13週之前）:

此階段很多準媽媽因為體質改變的關係，較容易覺得常常疲倦和嗜睡，在這個階段都建議多休息，避免壓力過大或者體力透支，以減低出血的機會。懷孕初期都不建議進行任何按摩及強度運動。所以，孕婦按摩適合在下一個階段進行。

懷孕中期（13 - 27週中期）:

到了13 - 27週的孕媽媽已經可以進行孕婦按摩。我們empathy孕婦按摩推介用柔和的手法，以推、揉為主。其後就以掌推、指推、揉等，重點解決腰背痛的問題。

懷孕後期（28 - 36週）:

專業的孕婦按摩香港技師會按需要加強坐骨及下肢的按摩，以及進行適量的腰背及手部按摩。

*建議媽媽們孕期12至36週可以進行

到店峇里孕婦按摩 - 「Oh!爸媽」推介

Empathy的專業峇里孕婦按摩選用成份天然、無化學物質的有機按摩油，包括甜杏油、可可芭油、椰子油等。另外，甜橙油氣味清新又能減壓，深得媽媽們一致喜愛。有機按摩油各類程度的滋潤保濕，適合各種膚質的媽媽，由持久鎖水的滋潤型到質感清新的清爽型，讓孕媽媽既可享受到按摩的舒適，同時皮膚也得到充足滋養。孕婦按摩療程由峇里及英國認可的專業孕婦按摩師主理，孕媽媽大可以放心享受安全及專業按摩，舒緩身心疲勞，大大減少孕期的不適及水腫，同時滋潤肌膚。

孕婦按摩價錢

體驗價：$298 /60分鐘（原價：$498 /60分鐘）

關於empathy孕婦按摩服務 - 常見問題：

請問什麼是產前護理？

現代都市人日益重視健康與養生，香港的產前產後護理中心因而應運而生。產前護理即是指懷孕期間的按摩，有效舒緩孕期不適及改善產後水腫，深受準媽媽們歡迎。另外，產前護理亦包含專業的母乳指導，助新手媽媽輕鬆掌握哺乳技巧，減輕育兒壓力。產前護理指導課程以往普遍由助產士或婦產科醫護人員修讀，如今已趨向普及，讓更多人能學習相關知識，助己助人，共同追求健康生活。
懷孕多久才能進行產前護理按摩？

當婦女懷孕超過12周後，這時候胎兒的狀況也較穩定，從而可以開始進行相關按摩緩解不適及改善水腫情況。
產後護理修復包括哪些服務？

產後護理是女性生產後的修復旅程。懷孕與分娩期間，女性身體會經歷一連串變化，特別是鬆弛激素的作用，讓骨骼變得柔軟以利分娩。然而，產後激素逐漸消退，可能導致腹直肌分離、內臟移位，甚至脊椎前傾、側傾或盆骨不對稱等問題，長期下來引發腰痛，若不妥善處理恐造成深遠影響。我們的產後護理涵蓋廣泛，包括紮肚、盆骨修復、恥骨閉合，以及催乳與母乳指導等服務。除了由內而外全面改善產婦的身體狀況，更能提升新陳代謝、加速排毒，助您盡快恢復產前體態與精神，重拾自信光彩。尤其是母乳指導服務，更是新手媽媽們的得力助手。不僅透過專業手法刺激穴位，促進乳汁分泌，更提供正確的母乳餵養姿勢指導。無論是塞乳或石頭胸等問題，我們都能協助解決；在產前產後護理路上，Empathy 始終與您同行。
生產後約多少天才可以開始紮肚？

一般情況下，婦女生產一個月後便可進行紮肚，但如果是經剖腹產子的婦女，則需待生產後3個月才適宜進行這類產後護理。
產前產後護理有什麼要注意的地方？

孕婦進行產前護理前，可以先諮詢醫生有關懷孕週數是否適宜進行療程，其後治療師會跟客人好好溝通，了解媽媽們的身體狀況，及提點相關注意事項。另外，不論產前產後護理，都應該要留意產品是否適用於懷孕婦女或餵哺母乳。產前護理特別針對懷孕婦女，過程必須要清楚各樣禁忌，以及要避開的位置等；而產後護理所觸及骨骼，肌肉等部位亦要留意。Empathy治療師皆有修讀認可護理課程及具有多張國家認可的國際證書，包括產前護理指導課程，不但確保有良好護理修復效果，過程亦令媽媽們更感安心。

Empathy皇牌專業孕婦按摩 促進準媽媽身心健康