Empathy皇牌專業孕婦按摩 促進準媽媽身心健康
empathy產前皇牌專業療程 - 峇里孕婦按摩「Oh!爸媽 」，是2022年孕婦按摩香港性價比最高！
多謝「Oh!爸媽 」2022年的孕婦按摩推介！
產前按摩與產後按摩各有何好處?
產前按摩和產後按摩有助女性應對不同階段的身體變化與需求，好處如下。
無論產前或產後按摩，最好事先諮詢醫生的專業意見，並選擇專業、有經驗的孕婦按摩師操作。
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緩解不適： 隨著胎兒成長，孕婦常出現腰痠背痛、水腫、靜脈曲張等問題。產前按摩能有效舒緩肌肉緊繃和疼痛，改善血液循環，減輕水腫情況。
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情緒與睡眠改善： 孕期荷爾蒙變化及身體不適可能導致情緒波動和睡眠品質下降。輕柔的按摩有助於放鬆心情、減輕焦慮和壓力，提升血清素和多巴胺，幫助孕婦更容易入睡，獲得充足休息。
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預防妊娠紋： 搭配使用滋潤的按摩油，輕柔按摩可以增加肌膚彈性，有助於預防或減輕妊娠紋的產生。
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疏通乳腺： 懷孕中期開始，適度按摩胸部有助提前疏通乳腺，為產後哺乳做準備，減少乳腺阻塞和石頭胸的發生。
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舒緩產後不適： 產後腹部按摩有助於刺激子宮收縮，促進惡露排出，減少產後出血，並幫助子宮恢復到正常位置。而剖腹產的產婦則需要視乎傷口復原情況再進行按摩，避免影響傷口復原。
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舒緩疼痛： 產後媽媽常因哺乳姿勢、抱嬰兒或生產造成的肌肉緊繃而感到腰背、肩頸痠痛。產後按摩能有效放鬆肌肉，緩解疼痛。
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改善水腫：產後易引起水腫。透過淋巴按摩，可促進血液循環和淋巴代謝，幫助排出體內多餘水分，消除水腫。
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促進乳汁分泌與暢通：按摩乳房能有效緩解乳房脹痛以及堵塞問題，並促進乳汁分泌，幫助胸部變軟，並預防乳汁積聚問題。
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身心放鬆： 產後按摩能幫助媽媽放鬆身心，緩解產後焦慮、壓力甚至產後抑鬱，提升新陳代謝和排毒功能，加快身體恢復，重拾精神與自信。
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體態恢復： 搭配紮肚和骨盆修復等，產後按摩有助於改善腹直肌分離、內臟移位等問題，促進身體更快恢復產前體態。
香港多位KOL及藝人選用推薦Empathy皇牌專業孕婦按摩
在整個40週孕期中，不得不讚賞準媽媽的辛勞，不論身心她們都會為寶寶們作最好的準備。empathy非常明白那份既期待又辛酸的日子，準媽媽身體的確會較易疲倦，也會因荷爾蒙的變化，身心受到影響，而皮膚的狀態也可能改變了不少。
孕婦按摩其實在外國一直也是非常流行的，而empathy的孕婦按摩手法，更是按摩師親自去到印尼峇里學習正宗手法。印尼的峇里島是許多人心目中的度假勝地，峇里按摩更是旅遊重點，因為峇里按摩手法柔和及安全，所以峇里式孕婦按摩香港也大受歡迎，已經成為empathy的產前皇牌療程，而且被「Oh!爸媽 」平台選為孕婦按摩價錢之中性價比最高！
由產品到設備以及環境設計，我們的孕婦按摩服務都以媽媽舒適及安全為主。香港其實不缺各類孕婦按摩服務，但empathy可予孕媽媽安心及貼心的兩大要點，為孕婦按摩香港推介之選。
孕期三種階段: 產前按摩、產後按摩之需求各有不同
孕婦按摩推介一般準媽媽孕期12 - 36週便可以進行，整個40週的孕期我們會分懷孕初期、中期及後期的三種階段。
懷孕初期（13週之前）:
此階段很多準媽媽因為體質改變的關係，較容易覺得常常疲倦和嗜睡，在這個階段都建議多休息，避免壓力過大或者體力透支，以減低出血的機會。懷孕初期都不建議進行任何按摩及強度運動。所以，孕婦按摩適合在下一個階段進行。
懷孕中期（13 - 27週中期）:
到了13 - 27週的孕媽媽已經可以進行孕婦按摩。我們empathy孕婦按摩推介用柔和的手法，以推、揉為主。其後就以掌推、指推、揉等，重點解決腰背痛的問題。
懷孕後期（28 - 36週）:
專業的孕婦按摩香港技師會按需要加強坐骨及下肢的按摩，以及進行適量的腰背及手部按摩。
*建議媽媽們孕期12至36週可以進行
